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아이를 키우면서 부모들이 가장 많이 하는 고민 중 하나는"내가 정말 아이의 감정을 이해하고 있을까?"라는 질문입니다.감정이 풍부한 아이들은 때때로 예상치 못한 행동을 보이기도 하고,자신의 내면 감정을 말로 표현하기 어려워합니다.이보연의 책,아이의 마음을 읽는 내면 육아는 이러한 고민을 덜어주며,아이의 감정과 행동을 이해하는 데 필요한 깊은 통찰을 제공합니다.이 책에서 부모들이 배울 수 있는 세 가지 중요한 교훈을 살펴보겠습니다.
1.감정은 다룰 대상이 아니라 이해할 대상이다
부모들은 종종 아이의 부정적인 감정을'통제'하거나'해결'해야 한다고 생각합니다.아이가 좌절감이나 분노를 표현할 때,부모들은 아이를 진정시키거나 즉시 문제를 해결하려는 경향이 있습니다.그러나 이보연은 감정은 다루어야 할 대상이 아니라,중요한 신호로서 이해하고 공감해야 한다고 강조합니다.
아이들은 자신의 감정을 이해하기 어려워하는 경우가 많고,그 결과로 감정을 적절히 표현하지 못해 예상치 못한 행동을 보일 수 있습니다.이 책은 부모가 아이의 감정에 민감하게 반응하고,먼저 그들의 감정을 인정해 주는 것이 중요하다고 설명합니다.예를 들어,아이가 학교에서 친구와 싸우고 집에 와서 갑자기 짜증을 낸다면,단순히 그 행동을 교정하려 하기보다는 그 행동 뒤에 숨겨진 감정을 이해하려는 노력이 필요합니다.부모가 아이의 감정에 공감할 때,아이는 자신의 감정을 더 효과적으로 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
부모로서 이보연의 메시지는 명확합니다.아이가 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이며,그 감정을 억누르기보다는 인정하고 이해하는 것이 중요합니다.아이가 감정을 표현할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이야말로 아이의 정서적 안정과 성장을 돕는 첫걸음입니다.
2.내면을 강화하는 칭찬의 중요성
부모들은 자주 아이에게 칭찬을 통해 동기부여를 하려고 합니다.그러나 이보연은 단순한 칭찬이 아닌,아이의 내면을 강화하는 칭찬이 훨씬 더 효과적이라고 강조합니다.특히 아이의 성과보다는 노력,과정,그리고 그 과정에서의 감정에 초점을 맞춘 칭찬이 필요하다고 설명합니다.
많은 부모들이 아이의 성취에만 집중하여"정말 잘했어!"와 같은 표면적인 칭찬을 합니다.그러나 이러한 칭찬은 일시적인 만족감만 줄 뿐,장기적인 성장에 기여하지 못할 수 있습니다.이보연은"오늘 열심히 했구나.힘들었을 텐데 포기하지 않고 끝까지 해내서 정말 자랑스러워"와 같은 구체적이고 과정 중심의 칭찬이 훨씬 더 깊은 영향을 미친다고 말합니다.이런 칭찬은 아이가 자신에 대해 긍정적인 자아 이미지를 가지게 하고,내면의 자존감을 높이는 데 도움을 줍니다.
부모로서 우리는 성적이나 결과에만 집중하는 것이 아니라,아이가 어떤 과정을 거쳤는지 주목해야 합니다.자존감이 높은 아이들은 실패나 좌절에도 쉽게 무너지지 않고,도전과 성장을 두려워하지 않는 성향을 기릅니다.이는 매우 중요한 양육 전략입니다.
3.아이 행동 뒤에 숨겨진 진짜 이유를 관찰하라
아이들이 문제 행동을 보일 때,많은 부모들은 이를 즉시 고쳐야 한다는 압박감을 느낍니다.그러나 이보연은 먼저 그 행동 뒤에 숨겨진 감정적 이유나 동기를 이해하려고 노력해야 한다고 조언합니다.아이가 예상치 못한 행동을 보일 때,그 행동 자체에만 집중하는 것이 아니라,그 행동을 유발한 감정적 원인에 주목해야 한다는 것입니다.
예를 들어,아이가 학교에서 돌아와 저녁 식사 시간에 갑자기 음식을 던졌다고 가정해 봅시다.이때"왜 음식을 던졌니?"라고 꾸짖기보다는"오늘 학교에서 무슨 일이 있었니?힘든 일이 있었니?"라고 물어보는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.아이의 행동은 종종 그들이 표현하지 못한 감정의 표출일 수 있습니다.이보연은 부모가 겉으로 드러난 행동뿐만 아니라 그 행동 뒤에 숨겨진 감정적 배경을 이해하려고 할 때,부모와 아이 사이의 관계가 더욱 깊어진다고 말합니다.
부모로서 중요한 것은 아이의 행동이 무엇을 의미하는지 깊이 관찰하는 것입니다.이러한 태도는 아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 방법을 배우는 데도 큰 도움이 됩니다.행동 뒤에 숨겨진 진짜 이유를 찾으려는 노력은 결국 아이의 정서적 안정을 지원하는 중요한 역할을 합니다.
결론
이보연의 아이의 마음을 읽는 내면 육아는 단순한 양육 지침서를 넘어,아이의 감정을 깊이 이해하고 그들의 내면을 존중하는 방법을 가르쳐 줍니다.부모가 아이의 감정에 공감하고,자존감을 높이는 칭찬을 해 주며,행동 뒤에 숨겨진 진짜 이유를 관찰하려는 노력은 아이의 건강한 성장을 돕는 데 필수적입니다.
이 책에서 강조하는 교훈들은 자녀를 양육하는 모든 부모가 반드시 마음에 새겨야 할 메시지입니다.감정에 공감하고,내면을 강화하는 칭찬을 해 주며,행동 뒤에 숨겨진 감정을 이해하려는 노력은 부모와 아이의 관계를 더욱 깊고 풍부하게 만들어 줄 것입니다.내면 육아는 단순한 양육 기술이 아닌,부모와 아이가 함께 성장하는 과정이라는 깊은 교훈을 이보연의 책은 전달합니다.